Een zonsopgang in november. Mijn mooiste moment van de dag, de kleuren, de verschillende tinten, ... Geen enkele dag is hetzelfde. Het eiland, Texel, het wad helpt om te zijn.
Wadwandeling
De meest eenvoudige coachingssessie is dan ook een wandeling op het wad. De reis, de oversteek met de boot, het eiland en de prachtige natuur helpen om afstand te nemen, tot rust te komen en aan het werk te gaan.
Wadwandeling: op het drooggevallen wad, de bodem van de zee lopen.
Wadwandeling met yoga en stilte geeft een extra verdieping.
Kosten: 70 euro per uur
Mijn aanpak is integratief. Oplossingsgericht werken (Solution Focused Therapy), cognitieve therapie, familie- en/of organisatieopstellingen, rouwverwerking, mantelzorg en/of lichaamsgericht werken.
Helende week met pakketje Texel
Een pakketje Texel in de vorm van een dagelijkse ontmoeting van 1 uur.
- Een start in stilte aan het wad. En dan in de volgorde die bij jouw vraag past:
- een sessie,
- (gespreks)wandeling,
- een opstelling
- korte yogaserie op maat,
- een afsluitende sessie.
- Totale kosten: 420 euro.
De afgelopen jaren heb ik mogen ervaren hoe intens mantelzorg van ouders en partner kan zijn. Het gezegde is: eerst voor jezelf zorgen en dan kun je er pas voor de ander zijn. Hoe krijg je dat voor elkaar?
Mantelzorg - Samen kwetsbaar, samen sterk
Voor elkaar zorgen, er voor elkaar zijn - hoe doe je dat op een manier die bij jou/jullie past?
Ik nodig je uit om naar Texel te komen, om uit te blazen. Alleen en met elkaar. En ik ben er voor jullie: goede, lastige gesprekken begeleiden. Een yogasessie, een massage, een wandeling.