Een serie bewegingen: als een zonnegroet voor de hormonen

Overgang, kinderwens, pcos of menstruatieproblemen? In een workshop van een dag leer ik je  HORMOONYOGA.  Houding en adem zijn gericht op het stimuleren van de schildklier, hypofyse en eierstokken, waardoor je hormoonspiegel in balans komt. De serie is speciaal ontwikkeld door Dinah Rodriguez.  Dinah Rodriqueze heeft me in 2008 gecertificeerd om hormoonyoga aan jou door te geven.

Workshop Hormoonyoga Texel

zaterdag 25 oktober 2025 (wachtlijst)

zaterdag 7 maart 2026 (nog 1 plek vrij)

Op deze speciale dag voor de vrouw in jou leer je je de hormoonyogaserie.

De serie wordt vertrouwd. Je merkt het effect van de serie en je bent in staat om thuis aan de slag te gaan.

  • tijd: 10.15- ca16.00 uur
  • kosten: 90 euro pp incl. lunch en poster
  • locatie: Oost, Texel
  • max 4 vrouwen

Heb je interesse? Stuur me een mail info@uithethart.nl of bel 06 1508 6762

(Hormoon)Yoga retreat voor vrouwen op Texel

24-26 oktober 2025 (wachtlijst)

6-8 maart 2026 (wachtlijst)

Een speciaal yogaretreat voor vrouwen: hormoonyoga, DRU yoga en massage. Alles om dichterbij de vrouw in jou te komen. Vanuit de accommodatie lopen we in 5 minuten naar de Waddenzee, dus we gaan ook het wad op!

  • aankomst vrijdag 16-18.00 uur na de maaltijd  een avondsessie met massage of yoga nidra
  • zaterdag staat hormoonyoga centraal: 2 yogasessies van elk 2 uur.
  • optioneel: een opstelling voor de vrouw in jou
  • zondag nogmaals hormoonyoga en een sessie DRU yoga. Afsluiting na de lunch
  • 315 euro inclusief accommodatie en maaltijden, eigen kamer
  • nog 2 plaatsen beschikbaar
  • 50 euro korting als je kamer wilt delen met een vriendin/bekende

Het is ook mogelijk om een yogaretreat voor jezelf te organiseren op Texel of op een andere locatie.

Heb je interesse? Bel 06 1508 6762 of mail naar info@uithethart.nl 

Prive-les

Combineer een weekend of een dagje Texel met een priveles hormoonyoga.

  • in 2 uur tijd lopen we de complete serie door
  • incl. poster
  • 90 euro voor jou alleen of samen met een vriendin, zus, etc.
  • als je kiest voor een sessie met een herhaling van de serie, dan verdiep je je ervaring. Kosten 160 euro. Maximaal 3 personen.

Heb je interesse? Bel 06 1508 6762 of mail naar info@uithethart.nl