Een serie bewegingen: als een zonnegroet voor de hormonen
Overgang, kinderwens, pcos of menstruatieproblemen? In een workshop van een dag leer ik je HORMOONYOGA. Houding en adem zijn gericht op het stimuleren van de schildklier, hypofyse en eierstokken, waardoor je hormoonspiegel in balans komt. De serie is speciaal ontwikkeld door Dinah Rodriguez. Dinah Rodriqueze heeft me in 2008 gecertificeerd om hormoonyoga aan jou door te geven.
Workshop Hormoonyoga Texel
zaterdag 24 januari 2026 (nog 2 plekken vrij)
Op deze speciale dag voor de vrouw in jou leer je je de hormoonyogaserie.
De serie wordt vertrouwd. Je merkt het effect van de serie en je bent in staat om thuis aan de slag te gaan.
- tijd: 10.15- ca16.00 uur
- kosten: 90 euro pp incl. lunch en poster
- locatie: Oost, Texel
- max 4 vrouwen
Heb je interesse? Stuur me een mail info@uithethart.nl of bel 06 1508 6762
HormoonYoga retreat voor vrouwen op Texel
23-25 januari (nog 2 plekken)
6-8 maart 2026 (wachtlijst)
Een speciaal yogaretreat voor vrouwen: hormoonyoga, DRU yoga en massage. Alles om dichterbij de vrouw in jou te komen. Vanuit de accommodatie lopen we in 5 minuten naar de Waddenzee, dus we gaan ook het wad op!
- aankomst vrijdag 16-18.00 uur na de maaltijd een avondsessie met massage of yoga nidra
- zaterdag staat hormoonyoga centraal: 2 yogasessies van elk 2 uur.
- optioneel: een opstelling voor de vrouw in jou
- zondag nogmaals hormoonyoga en een sessie DRU yoga. Afsluiting na de lunch
- 315 euro inclusief accommodatie en maaltijden, eigen kamer
- 4 plaatsen beschikbaar
- 50 euro korting als je kamer wilt delen met een vriendin/bekende
Het is ook mogelijk om een yogaretreat met vriendinnen, zussen, etc op jouw moment te organiseren op Texel of op een andere locatie.
Heb je interesse? Bel 06 1508 6762 of mail naar info@uithethart.nl
Workshop Hormoonyoga
28 maart Driebergen Zeist (wachtlijst)
15 maart Nieuwerkerk ad IJssel
Op uitnodiging van Eliane geef ik een workshop in Driebergen Zeist.
Petra organiseert een workshop in Nieuwerkerk ad IJssel. De locatie is op loopafstand van het station.
Het programma: 10-16.00 uur
Aantal deelnemers: max. 10 vrouwen
datum: 15 maart (12 april gaat niet door).
Kosten: 97,50 incl. biologische lunch.
Wil je ook een workshop bij jou in de buurt? Laat het me weten: Bel 06 1508 6762 of mail naar info@uithethart.nl