Een serie bewegingen: als een zonnegroet voor de hormonen

Overgang, kinderwens, pcos of menstruatieproblemen? In een workshop van een dag leer ik je  HORMOONYOGA.  Houding en adem zijn gericht op het stimuleren van de schildklier, hypofyse en eierstokken, waardoor je hormoonspiegel in balans komt. De serie is speciaal ontwikkeld door Dinah Rodriguez.  Dinah Rodriqueze heeft me in 2008 gecertificeerd om hormoonyoga aan jou door te geven.

Workshop Hormoonyoga    13 april Texel

Op een (1) dag oefen je de serie 2x. De serie wordt vertrouwd. Je merkt het effect van de serie en je bent in staat om thuis aan de slag te gaan.

  • zaterdag 13 april van 10.30-15.30 uur
  • kosten: 60 euro pp
  • locatie: Den Burg, Texel
  • max 8 vrouwen, zodat ik je goed kan begeleiden

(Hormoon)Yoga retreat  op jouw moment, op jouw locatie

Een speciaal yogaweekend, retreat voor vrouwen met hormoonyoga, DRU yoga en massage. Alles om dichterbij de vrouw in jou te komen.

  • bij aankomst een avondsessie met massage of yoga nidra
  • op dag 2 hormoonyoga. Dit zijn 2 yogasessies van elk 2 uur.
  • op dag 3 een ochtendsessie DRU yoga
  • Dit is een basisopzet. Je kunt het aanpassen, zoals bij jou/jullie past.
  • De kosten voor dit lesprogramma: 400 euro.
  • De accommodatie en maaltijden bepaal en betaal je zelf.

Prive-les

Combineer een weekend of een dagje Texel met een priveles hormoonyoga.

  • in 2 uur tijd lopen we de complete serie door
  • incl. poster
  • 90 euro