Een zonsopgang in november. Mijn mooiste moment van de dag, de kleuren, de verschillende tinten, ... Geen enkele dag is hetzelfde. Het eiland, Texel, het wad helpt om te zijn.
Wadwandeling
De meest eenvoudige coachingssessie is dan ook een wandeling op het wad. De reis, de oversteek met de boot, het eiland en de prachtige natuur helpen om afstand te nemen, tot rust te komen en aan het werk te gaan.
Yogawandeling door het oude landschap van Texel
Wadwandeling met yoga en stilte geeft een extra verdieping.
Kosten: 50 euro per uur (prive sessie)
Mijn aanpak is integratief. Oplossingsgericht werken (Solution Focused Therapy), cognitieve therapie, familie- en/of organisatieopstellingen, rouwverwerking, mantelzorg en/of lichaamsgericht werken.
Helende week met pakketje Texel
Een pakketje Texel in de vorm van een dagelijkse ontmoeting van 1 uur.
- Een start in stilte aan het wad. En dan in de volgorde die bij jouw vraag past:
- een sessie,
- (gespreks)wandeling,
- een opstelling
- korte yogaserie op maat,
- een afsluitende sessie.
- Totale kosten: 420 euro.
De afgelopen jaren heb ik mogen ervaren hoe intens mantelzorg van ouders en partner kan zijn. Het gezegde is: eerst voor jezelf zorgen en dan kun je er pas voor de ander zijn. Hoe krijg je dat voor elkaar?
Codependentie
Ik nodig je uit om naar Texel te komen, om uit te blazen. Tot jezelf te komen, de liefde van binnenuit te ervaren.
Een yogasessie, een massage, een wandeling. Wat goed is voor jou.